Bilimsel araştırmalarla sağlık açısından faydaları kanıtlanan bamya, tam bir şifa deposu. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bu besin adeta hastalıklara karşı savaş açıyor. Bu kadar faydalı olmasına karşın pek tercih edilmeyen bamyanın tohumunu tüketebilirsiniz. Üstelik bamya tohumu sindirimi düzenleyerek sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmada oldukça etkili. Yüksek vitamin ve mineral içermesi ise kemik yapısını güçlendirmede müthiş etkiler sunan bamya tohumu tam bir mucize kaynağı diyebiliriz. Peki, bamya tohumunun faydaları nelerdir? İşte şifasıyla enfeksiyonlara savaş açan mucize bamya tohumu…

ALINTI KAYNAK: https://www.haberturk.com/kan-sekerini-dengeleyerek-diyabet-ve-insulin-direncini-onleyen-mucize-tohum-kolesterolu-dusurerek-kalp-ve-damar-hastaliklarina-son-veriyor-3572654