Kahramanmaraş merkezli depremler, anne adaylarını da çok
etkiledi.  

Özellikle barınma ve beslenme ihtiyaçlarını istenildiği
düzeyde karşılayamayan anne adayları, hem kendileri hem de bebekleri için
endişelenebiliyor.

Dikkat edilmesi gerekenler

Deprem bölgesinde yaşanabilen barınma, beslenme, hijyen,
stres ve kaygı gibi problemlerinin hem anne hem de bebek üzerinde çeşitli
sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum
Uzmanı Op. Dr. Pınar Gökova, anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler hakkında
bilgi verdi.

“Açıktaki suyu tüketmeyin”

Hamilelik sürecinde beslenme, su tüketimi ve gıda
takviyelerinin önemine değinen Gökova, şöyle konuştu:

Yiyeceklerin saklama koşullarına dikkat edilmeli ve son kullanma tarihlerine bakılarak tüketilmeli. Deprem bölgesinde temiz suya ulaşım büyük önem taşıyor. Saklama koşullarının önemi içme suları için de geçerli, güneş ışığı almayan yüksek bir yerde muhafaza edilmesi gerekiyor. İyi muhafaza edilmiş paketli sular dışında, açıkta beklemiş sular kesinlikle tüketilmemeli. Gebelik sürecinde anne adaylarının beslenmesi büyük önem taşır.

“Gelişim geriliğine sebebiyet
verebilir”

Yetersiz beslenme, yetersiz su tüketimi ve gıda takviyelerine erişim problemleri bebekte gelişim geriliğine sebebiyet verebilir. Hamilelikte vitamin, mineral, folik asit ve demir gibi takviyelerin düzenli kullanılması gerekir. Deprem sonrası dönemde anne adaylarının gıda takviyelerine erişiminde aksaklıklar yaşanabilir. Bu nedenle deprem bölgesindeki anne adaylarının sağlık çalışanları ile iletişime geçerek gıda takviyelerinin temini konusunda destek almaları gerekir.

Depresyon, anksiyete
ve hiperaktivite bozukluğu…

Anne adaylarının hamilelik döneminde yaşadığı travma sonrası
stresin uzun vadeli etkilerini anlatan Gökova, “Depremi yaşayan anne adayının
psikolojik destek alması son derece önemli. Yapılan birçok çalışma, anne
adaylarının hamilelik döneminde yaşadığı travma sonrası stres bozukluğu;
bebeğin ileri yaşlarında özellikle de ergenlik döneminde depresyon, anksiyete
ve hiperaktivite bozukluğu belirtileri üzerinde etkisi olabileceğini
göstermiştir.” dedi.

Hijyen malzemelerinin temini çok
önemli

Deprem bölgelerinde yaşanabilecek hijyen yetersizliğinin
sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Gökova, “Anne adaylarının
deprem sonrasında hijyen konusuna daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Hijyen
konusunda yaşanabilecek sorunlar, akut vajinal enfeksiyonlara ve idrar yolu
enfeksiyonuna neden olabilir. Bu nedenle hijyen malzemelerinin temini çok
önemli.” diye konuştu.

Tıbbi destek önemli

Hamilelik sürecinin doktor kontrolünde ilerlemesi
gerektiğini söyleyen Op. Dr. Pınar Gökova, şunları söyledi:

Gebelik dönemi başından sonuna kadar doktor takibi gerektiren bir süreç. Deprem bölgesinde olan anne adaylarının bu süreçte doktor takibi aksayabilir. Bu noktada hamilelerin tıbbi destek almaları daha büyük önem taşıyor. Gebelik takibinin aksamaması için doktor tedavisine en hızlı şekilde ulaşılması gerekir. Anne adaylarının düzenli kullanması gereken ilaçlar varsa sağlık çalışanlarından temini için destek istemesi önemli.