Ramazan ayı birçok kişi için sağlı beslenme düzeni oturtmak ve kilo vermek için uygun bir zemin hazırlıyor. Bu sebeple kişiler arama motorlarında “Ramazan ayında nasıl beslenmeli?”, “İftar ve sahurda neler yenmeli?” sorularının cevaplarını araştırmaya başladı. Dr. Ender Saraç önerdi: İşte beklenen Ramazan menüsü…
ALINTI KAYNAK: https://www.ahaber.com.tr/galeri/yasam/ramazanda-orucunuzu-boyle-acin-10-kilo-verin-ender-sarac-listeyi-paylasti-ramazan-ayinda-nasil-beslenmeli-iftar-ve-sahurda-neler-yenmeli
